ふしみ広場+は、地元野菜の直売所、新鮮野菜ビュッフェレストラン、スーパー銭湯、フィットネスジム、フットサルコートなどが集まった複合施設エリアです!

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フィットネス&ボルダリング FUSHIMITTO(ふしみっと)

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快適に、安全に、カラダづくりができる空間

京都伏見のボルダリング&フィットネススタジオ「FUSHIMITTO(ふしみっと)」。
ボルダリングやレッドコード、フィットネスマシン、そして多種多様なスタジオプログラムを通じて、お子様か
らお年寄りまで、健康なカラダづくりができる空間を提供します!

営業時間平日10:00~23:00、土曜日8:00~20:00、日・祝日8:00~19:00
※ボルダリングの営業終了時間は上記の1時間前となります。
定休日水曜日
TEL075-606-1170
公式サイトhttp://fushimitto.jp/

キッズルームSTAFF募集!!

目的は様々!自分に合ったプログラムを楽しめます!

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FUSHIMITTOのスタジオレッスンプログラムは、
・ダイエットやシェイプアップ
・リラクゼーションや自分のカラダを知る
・体力向上や筋力アップ
など、様々な目的に合わせて多様なエクササイズやトレーニングをご用意しています。
お好みでプログラム・レッスンを選び、健康的な生活を楽しみましょう!

→FUSHIMITTOのスタジオレッスンプログラムはこちら!

ボルダリングで肩こり・ストレス解消!

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ボルダリングとは、ロッククライミングの仲間でフリークライミングの一種です。
ルールは簡単。決められたホールドを、両手両足を使って登り、上部にあるゴールのホールドを両手でタッチすること。これだけです。
全身運動なので肩こり・ストレス解消にも効果バツグン!
登り切った時の爽快感はなんとも言えません。
ぜひチャレンジしてみてください!

→ボルダリングのページはこちら!

体に負荷がかからない!新しいトレーニング「レッドコード」

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レッドコードとは、天井から吊るされた赤いロープ「レッドコード」を利用することで、
体に負荷をかけず機能向上や柔軟性向上を目指すトレーニングです。
ひとつのトレーニングパターンで複数の筋肉神経を活性化できるので、短時間でのコアなトレーニングを行うことができますし、ロープを握りながらの安心トレーニングをすることで柔軟性やバランス機能の向上にもつながります。

→スタジオプログラム「レッドコード」のページはこちら!

施設案内図

fushimittoの施設案内図

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